Como deportistas, nos esforzamos constantemente por mejorar, por alcanzar nuestra próxima mejor marca personal o por conseguir esa...

Las baterías recargables tienen una vida útil limitada, que depende de varios factores, incluida la tecnología de la batería, las...

Entonces, estás afrontando el gran desafío: un maratón. ¡Felicitaciones! El entrenamiento te patea el trasero (con suerte, en el buen...

La función SpO2 de Polar calcula la cantidad de oxígeno que circula por tu sangre haciendo uso de la tecnología de pulsioximetría. ¿Cuál...

Perdón por el juego de palabras, pero este tema me interesa mucho. Mucho antes de que me diagnosticaran un trastorno de ansiedad...

El atractivo del maratón de menos de 3 horas radica en el hecho de que requiere de una combinación de destreza física, fortaleza mental y...

Cuando los días se hacen más largos y las temperaturas suben, haces todo tipo de planes. Caminatas de fin de semana en bosques frondosos,...

Si tienes dificultades para sentirte motivado, concentrarte en los objetivos o sentirte inspirado por tu entrenamiento, un registro de...

Dormir es vital para nuestra existencia. No tenemos que explicarte eso. A largo plazo, el sueño juega un papel importante en tu salud y...

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¿Cómo sabes si has tenido un buen entrenamiento en el gimnasio? Tus endorfinas están bombeando, te duelen los músculos y has sudado...

¿Quién dijo que una banda pectoral de un sensor de frecuencia cardíaca no puede tener un diseño atractivo? Los nuevos colores para Polar...

Por regla general, por la noche hace más frío por lo que el ser humano ha evolucionado para dormir a esa hora. Mantenerse caliente...

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Entrenamiento de tempo: ¿qué es realmente? Si deseas correr , andar en bicicleta o nadar más rápido y tal vez incluso apuntar a...

¿Puede un reloj deportivo mejorar tu natación? Absolutamente. Tu reloj no solo puede proporcionar información sobre métricas como...

Con la llegada del buen tiempo, cada vez nos apetece salir y disfrutar de la naturaleza. Hacer senderismo, escalar, kayac, trailrunning…...

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Todo comenzó en 1977. Ese año se estrenó Star Wars y el año que surgió el punk. Y, ese año, Polar tramitó su primera patente y lanzó toda...

El cuerpo humano está hecho para moverse y correr es la esencia del movimiento humano. Así que, ¿estás preparado para correr? Presentamos...